Статьи о кардиотренажёрах
Беговые дорожки, велотренажёры, эллиптические и гребные тренажёры: как выбрать модель для дома, что значат характеристики и за что стоит доплатить.
КардиотренажёрыГорнолыжный тренажёр для дома: как работает и какой выбратьКак работает горнолыжный тренажёр, чем отличаются модели с лыжными палками, с поручнем и компактные платформы, как регулируется нагрузка и как заниматься безопасно.3 мин чтения
КардиотренажёрыТренажёр в квартире: шум, вибрация и соседиОткуда берётся шум тренажёра в квартире, какие тренажёры тише, какое покрытие подложить — резина, пазлы или будо-маты, где поставить тренажёр и как жить в мире с соседями.4 мин чтения
КардиотренажёрыСтеппер для дома: классический, поворотный или балансировочныйЧем отличаются классические, поворотные и балансировочные степперы, зачем поручни и эспандеры, как устроена гидравлика и как заниматься на степпере.3 мин чтения
КардиотренажёрыГребной тренажёр для квартиры: водный, магнитный или воздушныйЧем отличаются водные, магнитные, воздушные и гидравлические гребные тренажёры, какая длина направляющей нужна под рост, сколько места нужно и как хранить тренажёр.4 мин чтения
КардиотренажёрыДорожка, велотренажёр или эллипс: что выбрать для домаСравниваем беговую дорожку, велотренажёр и эллипс: нагрузка на суставы, шум, место, цена и какой тренажёр выбрать под свои задачи и квартиру.3 мин чтения
КардиотренажёрыУход за кардиотренажёром: смазка, регулировка, чисткаКак и чем смазывать беговую дорожку, как отцентровать и натянуть полотно, что проверять у велотренажёра, эллипса и гребного тренажёра, и короткий график ухода.5 мин чтения
КардиотренажёрыКак выбрать эллиптический тренажёрКакая длина шага нужна под ваш рост, почему важно расстояние между педалями, что значит инерционный вес маховика и чем отличается передний привод от заднего.5 мин чтения
КардиотренажёрыКак выбрать беговую дорожку для домаДля ходьбы или для бега: какой размер полотна и мощность мотора нужны, чем различается наклон, сколько места оставить и что важно для реабилитации.7 мин чтения
КардиотренажёрыКак выбрать велотренажёр для домаВертикальный, спин-байк или горизонтальный; магнитная, электромагнитная или с генератором: на что смотреть при выборе велотренажёра и что значат характеристики.8 мин чтения